Ufaj swojemu ciału, ono najlepiej wie jak uderzyć piłkę Zaufaj swojemu ciału i ciesz się każdym uderzeniem. Ten aforyzm przydaje się szczególnie przy serwisie lub uderzeniach, na które masz więcej…

Rozegraj mecz jeszcze przed wejściem na kort Przygotowanie mentalne do tenisa Oglądając mecz tenisa w telewizji możesz dojść do błędnego przekonania, że zawodnicy uderzają kilka uderzeń na rozgrzewkę przed meczem…