Dlaczego Roger Federer ma taki skuteczny serwis?

Serwis Rogera FedereraCzego możemy się nauczyć od Rogera w dziale serwisu? To, że nie ma takiego mocnego podania jak reszta tenisistów z czołówki rankingu ATP. Natomiast jego serwis cechuje się niebywałą precyzja i zmiennością. Nie tylko potrafi trafić w mały punkt na korcie, on potrafi w ten mały punkt trafić ponownie i tak w kółko. Roger popełnia również bardzo mało podwójnych błędów i wygrywa 90% swoich podań.

Niektórzy zawodnicy mają bardzo silny serwis i jest on dużym atutem, piłka lecąca z prędkością ponad 200 km na godzinę to nie jest prosta rzecz do odbicia. Jednak czasem wystarczy się tylko cofnąć metr lub dwa przy returnie i już takie zagranie nie jest takim wielkim problemem do odegrania.

mocny serwis z podskokuMożemy nauczyć się od Rogera, że zamiast skupiać się tylko na sile uderzenia warto jest pracować nad utrzymywaniem podania, jego celnością i zmiennością. Starajmy się zmieniać swój serwis podczas meczu na płaski, kick serve i slajsowany tak, aby przeciwnik nigdy nie wiedział czego może się spodziewać. Taka taktyka pozwoli nam być pewnym swoich uderzeń jednocześnie wygrywać swoje podania. Pamiętaj, jeżeli chcesz zrobić postępy w tenisie dzięki poprawieniu jednego uderzenia, to skup się właśnie na serwisie, ponieważ jest to najważniejsze zagranie podczas meczu. Od niego zależy jak będzie się toczyć gra przy twoim podaniu, które chcąc nie chcąc powinieneś wygrać. 

Warto wyrobić sobie rutynę podczas serwisu, którą będziesz stosował zawsze niezależnie gdzie będziesz grał lub trenował. Więcej informacji w filmie: https://www.youtube.com/watch?v=J18ocU9x0Mc&t=1s

Serwis jest również uderzeniem, które możesz ćwiczyć prawie wszędzie i w 100% zależy tylko od Ciebie czy będzie to As serwisowy. Do trenowania swojego podania, potrzebujesz tylko kilka piłek, jakieś pachołki, lub puszki od piłek, które będą Ci służyć za cel. Polecam wypróbować mój trening online gdzie wyciszysz swój umysł i usłyszysz odpowiednie instrukcje, którymi powinieneś się kierować w trakcie swojego podania:  https://tenistuiteraz.com.pl/trening-serwisu/

W Katowicach na dolinie trzech stawów są bezpłatne korty tenisowe wystarczy, że zawiesisz linkę i możesz trenować ile dusza zapragnie. Jeśli jesteś z innego miasta daj znać w komentarzu, może w twoim mieście są jakieś bezpłatne korty tenisowe, lub ścianka do odbijania. Życzę owocnych treningów i do usłyszenia